猫さんがフンッ！と７回ほど腹筋をして体を鍛えています。

「何があったの？どうしたの？何を目指してしいるの？」この猫さんを見ると質問が止まりません。

モフモフ毛皮のお腹に不満でもあるのでしょうか。それとも猫の世界でもメタボ検診があるのでしょうか。

そのままの猫さんで十分過ぎるほど可愛いのに。

猫さんがいる場所も不思議です。動画に猫さんの周囲は映っていませんが、家の中ではないようですね。

音楽の響きかたといい、床に反射するライトといい、ショッピングモールでしょうか？

店内に猫さんがフリーで腹筋しているなんて・・謎です。

7回の腹筋を終えて“ごろりん”する猫さん

７回も腹筋をして今日の目標回数を達成した様子の猫さん、お疲れ様です。

横を向いて“ごろりん”しているお腹は猫らしくて、若干肉付き良さめですが腹筋するほどでもありません。

それに、腹筋が割れてもモフモフ毛皮で見えないのに・・。

猫さんに「余計なお世話ニャン！アスリートニャン。」と叱られちゃいそうですね。

床に“ごろりん”している猫さん、遠目でみるとアザラシ系ですね。でも７回も腹筋ができるなんて体幹は鍛えてるタイプなんでしょうか。

私たちも猫さんを見習ってトレーニングしたほうがいいですかね。

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　食事制限や運動など、ダイエットの方法はいろいろありますが、今までの生活を変えるのはキツくてツラいものです。ですから、1人だけで行うダイエットは挫折しがち。

　パートナーや仲間がいると心強いですよね。今回ご紹介する女性にも、ダイエットを励ましてくれる素敵なパートナーがいます。それは、なんとシェパード犬。

　しっかりサポートしてくれているので驚きます。献身的に飼い主の女性のダイエットをサポートするシェパードの姿をぜひ動画でご覧ください。シェパードに手伝ってもらえるなんて、羨ましくて「がんばろう」とやる気も倍増しそうです。

優秀なトレーナー？

　女性が最初に取り組んでいるのは、腹筋です。足を固定していないと難しいものですが、シェパードが女性の足を押さえています。

　太ももを両手で押さえ、さらにつま先にも乗っていますね。これなら安定して腹筋ができそうです。次は踏み台昇降です。

　踏み台を使って片足ずつ「昇って降りて」を繰り返す運動ですが、女性の隣でシェパードも同じ運動をしています。その次は前屈運動。

　あまり前屈できない女性の背中を立ち上がってしっかり押します。シェパードが優秀なパートナー兼トレーナーであることがよく分かりますね。